Персональный тренинг

Главная » Наши услуги » Персональный тренинг

Персональный тренинг – это персональная программа тренировок и индивидуальный подход.

Достичь максимального результата в минимальные сроки помогут Вам персональные тренера фитнес-центра  «Body Fitness Style».

Преимущества персонального тренинга:

  • • безопасность тренировочного процесса;
  • • правильный выбор интенсивности тренировки;
  • • приобретение навыка правильного выполнения физических упражнений;
  • • позволяет увидеть результат тренировок;
  • • дисциплинирует.

 

Тренеры фитнес-центра «Body Fitness Style» составят Вам

индивидуальную программу, принимая во внимание следующие факторы:

  • • возраст;
  • • опыт предыдущих занятий;
  • • состояние здоровья;
  • • медицинские ограничения;
  • • текущее физическое состояние;
  • • количество времени в неделю, которое Вы готовы уделить тренировкам;
  • • Ваши пожелания.